经常心慌、坐立不安？怕是被焦虑症缠上了！

发布时间： 文章来源 ： 南昌二七医院 医院电话：0791-88505131 点击次数：0

　　经常感到心慌、坐立不安，可能是被焦虑症缠上了。焦虑症是一种常见的心理障碍，表现为长期的、过度的焦虑和担忧。这些症状可能会影响人们的生活质量，甚至导致身体疾病。因此，如果经常感到这些症状，应该尽快寻求医疗帮助。

　　焦虑症的症状包括:

　　1. 焦虑和担忧：感到心慌、胸闷、出汗、头晕等身体不适症状，并且对未来感到担忧和不安。

　　2. 睡眠问题：难以入睡、难以保持睡眠或早醒，导致身体和心理疲劳。

　　3. 食欲问题：食欲下降或增加，导致身体营养不良或过度肥胖。

　　4. 身体反应：感到身体紧张、僵硬或抖动，特别是手臂和腿部。

　　5. 社交问题：避免社交活动或场合，导致社交障碍和人际关系问题。

　　焦虑症的病因包括:

　　1. 遗传因素：焦虑症可能与遗传有关，有些人可能比其他人更容易出现焦虑症。

　　2. 生物化学因素：神经递质不平衡、荷尔蒙变化、神经内分泌失调等生物化学因素可能导致焦虑症。

　　3. 生活事件：生活事件如失业、离婚、疾病、丧失亲友、财务问题等可能导致焦虑症。

　　4. 环境因素：生活环境如城市、压力巨大的工作或学习环境等可能导致焦虑症。

　　治疗焦虑症的方法包括:

　　1. 药物治疗：抗抑郁药、抗焦虑药和抗精神病药等药物可以缓解焦虑症的症状。

　　2. 心理治疗：认知行为疗法、眼动脱敏与再处理疗法、暗示疗法等心理治疗可以帮助患者改变思维和行为模式。

　　3. 综合疗法：药物治疗和心理治疗的结合可以帮助患者更好地治疗焦虑症。

　　对于经常感到心慌、坐立不安的人来说，及早寻求医疗帮助是最好的选择。医生可以根据患者的症状和病情，制定最合适的治疗方案。同时，患者也可以通过药物治疗、心理治疗、综合疗法等方法，来缓解症状，改善生活质量。